৮ টি সহজ উপায়ে মেয়েরা স্মার্টনেস অর্জন করতে পারে

 ৮ টি সহজ উপায়ে মেয়েরা স্মার্টনেস অর্জন করতে পারে   স্মার্টনেস এমন একটি গুণ যা বিভিন্ন আকারে আসে এবং বিভিন্ন উপায়ে দেখানো হয়। আপনি নিজেক...

 ৮ টি সহজ উপায়ে মেয়েরা স্মার্টনেস অর্জন করতে পারে 




স্মার্টনেস এমন একটি গুণ যা বিভিন্ন আকারে আসে এবং বিভিন্ন উপায়ে দেখানো হয়।

আপনি নিজেকে যেভাবে চালনা করেন বা আপনি অন্যদের সাথে যেভাবে আচরণ করেন তাতে এটি দেখানো যেতে পারে।  সম্ভবত এটি আপনি সমালোচনার প্রতিক্রিয়া বা আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার উপায়।

স্মার্টনেস  আপনাকে আপনার ভুলকে মানতে  দেয়, এটা জেনে যে আপনি অন্য সবার মতোই মানুষ।



যাইহোক, সবাই স্মার্ট  নামক এই অমূল্য চরিত্র গুণের অধিকারী না!  কিছু মেয়ে স্মার্টনেস-এর সাথে জন্মগ্রহণ করেছেন বলে , অন্যরা নিজেদেরকে ধারাবাহিকভাবে  অভিশপ্ত বলে মনে করছেন।

তবে ভাল খবর হলো , এই বিশেষ গুণটি  অনুশীলন এবং সময়ের সাথে শেখা যেতে পারে!  নীচে ৯টি মূল উপায় রয়েছে যা প্রতিটি মেয়েকে স্মার্ট করে তুলতে  পারে!



১. নিজের  শারীরিক অঙ্গভঙ্গির শক্তি জানুন


কখনও কখনও, ভিতরে অনুভব করার আগে          আত্মবিশ্বাসকে বাইরে থেকে দেখাতে হয়।

অনেক মেয়ের শান্ত কণ্ঠ এবং সম্মত, মনোরম স্বভাব রয়েছে।  অর্থ – তারা কোনো প্রতিপক্ষ বা সমকক্ষের সাথে একমত হতে পছন্দ করবে, যে কোনো ধরনের বিরোধিতার মুখোমুখি হওয়ার বিপরীতে।

তারা তাদের নিজস্ব মতামত প্রকাশের বিপরীতে হাসতে এবং মাথা নাড়তে পছন্দ করবে।  এবং তারা সহজেই সকল কাজে বাধাপ্রাপ্ত হয়। 

এর মানে এই নয় যে একজন আত্মবিশ্বাসী এবং স্মার্ট মহিলা হওয়ার জন্য আপনাকে নির্লজ্জ এবং অভদ্র হতে হবে!  এটার মানে নিজেকে ধরে রাখতে জানতে হবে!




২. নিজেকে নিয়ে মজা করা বন্ধ করুন।



মেয়ে  হিসাবে, আমরা প্রায়ই একটি বিব্রতকর পরিস্থিতিতে উত্তেজনা কমাতে বা অন্য ব্যক্তিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করার জন্য আত্ম-অপমানজনক মন্তব্য করি।

"আমি যেমন একটি আশ্রয়হীন!"

"তুমি আমাকে চেন!  সর্বদা খারাপকে বাছাই করি এবং নিজেকে সমস্যায় ফেলি।"

আমরা কেন নিজের সম্পর্কে এমন কিছু বলার প্রয়োজন বোধ করি?  এই সব আপনার আত্ম-সন্দেহ বৃদ্ধি এবং অন্যদের চোখে আপনার ত্রুটিগুলি প্রকাশ  করে.  এসব সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়!

আপনি যদি একটি বাজে ভুল করেন, জিমে ট্রেডমিল থেকে পড়ে যান, ভুল লোকের সাথে ডেট করেন, আপনার চাকরি হারান - এগুলোর মধ্যে খারাপ কিছুই নেই!  নিজেকে নিয়ে মজা করবেন না।  এগুলো নিয়ে মুচকি হাসুন,  আপনার মাথা উঁচু করুন এবং একটি ইতিবাচক মন্তব্য করুন।



জীবন চলে - সবাই ভুল করে।

আপনি যদি নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক কিছু বলতে না পারেন তবে কিছুই বলবেন না।


স্মার্টনেস   সবথেকে আগে  আপনার নিজের মধ্যে শুরু হয়।  আপনি নিজেকে কী বলতে এবং আপনার সম্পর্কে কি চিন্তা করাতে  অনুমতি দেন এটা থেকেই আত্নবিশ্বাস এবং স্মার্টনেস জন্ম নেয়!



৩. অজুহাত তৈরি বন্ধ করুন

আপনার দৈনন্দিন সিদ্ধান্ত এবং জীবনের পছন্দের জন্য অজুহাত তৈরি করা বন্ধ করুন! 

আপনি যদি ৩টি ডোনাট এবং একটি বড় বার্গার খেতে চান তবে এটি এটি পুরণ করুন। আপনার মনের ইচ্ছাগুলোকে প্রাধাণ্য দিন।

আপনি কি ২ সপ্তাহ ধরে জিমে যাননি? এটি আপনার সিদ্ধান্ত, তাই এটির জন্য অজুহাত তৈরি করবেন না!

আপনি কি অলস ছিলেন এবং একটি কাজ বা স্কুল অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করেননি?  আপনার ভুলের জন্য আপনি-ই দায়ী  এবং এটির জন্য  অজুহাত তৈরি করবেন না!


সবাই অন্তত একজনকে চেনেন যিনি দীর্ঘস্থায়ী অজুহাতদাতা!  তাদের জীবনের প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য একটি দীর্ঘ এবং অপ্রয়োজনীয় অজুহাত তৈরি করার এই দুর্ভাগ্যজনক ক্ষমতা রয়েছে।


সেই ব্যক্তি হবেন না।  আপনার সিদ্ধান্ত এবং আপনার ভুলের মালিক আপনি।


আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে আপনি প্রত্যেকের কাছে ব্যাখ্যা দেন না, তখন আপনি নিজেকে আরও স্মার্ট এবং স্বাধীন বোধ করবেন!






৪.  অন্যরা আপনার সম্পর্কে কি ভাবছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না।



আপনার  সম্পর্কে অন্যের ধারণা কী সেটা ভাবছেন এবং এটা  সম্পূর্ণ স্বাভাবিক!  যাইহোক, এই অভ্যাসটি একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশে পরিণত হতে পারে যা আপনাকে উদ্বেগ এবং আত্ম-সন্দেহের অনুভূতি দিয়ে পূর্ণ করবে।

আপনি যদি প্রতিটি মন্তব্য, দৃষ্টিপাত, এবং ফিসফিস ওভার-বিশ্লেষণ করেন । তাহলে আপনার কল্পনা সবচেয়ে খারাপ দিকটাই অনুমান করবে এবং সর্বদা আপনার আনন্দ নষ্ট হবে।

আপনার চিন্তাশক্তি আপনার নিরাপত্তাহীনতা বাড়াতে পারে আবার আপনার আত্মবিশ্বাসও বাড়াতে পারে!

আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না - এবং আপনি এটা করার চেষ্টা করবেন নাহ৷ নিজের মতামত এবং মনের কথাকে প্রাধাণ্য দিন। 



৫.  জানুন যে “গোপনীয়তাই শক্তি"



আপনি  কি কখনও এটা লক্ষ্য করেছেন যে,  লোকেরা অন্য সবার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কতটা আগ্রহী?


বিনোদন সংবাদ  নেটওয়ার্কের সবচেয়ে  উচ্চ চাহিদা রাখে এটাই!  প্রত্যেকেই সেলিব্রেটিদের ব্যক্তিগত জীবনে কী ঘটছে তা জানতে চায়।



প্রায়শই, লোকেরা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে বিন্দু-শূন্য নোংরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে।



অনুমান করুণ ?  উত্তর দিতে অস্বীকার করা সম্পূর্ণ ঠিক!


"আমি আসলে সেই তথ্য গোপন রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।"


এটাই একমাত্র উত্তর আপনাকে তাদের দিতে হবে! 



স্মার্টনেস প্রকাশিত যেভাবে আপনি নিজের জন্য এবং আপনার নিজের পছন্দের জন্য থাকতে পারেন।  আপনি যদি না চান যে কেউ আপনার সম্পর্কে কিছু জানুক, আপনাকে এটি সম্পর্কে কখনও কথা বলতে হবে না!



৬. অন্য লোকেদের খারাপ করবেন না


আপনি  যখন অন্য লোকেদের সম্পর্কে সমালোচনা করেন, তখন তা অন্যদের সামনে প্রকাশ করে যে আপনি সত্যিই কতটা অনিরাপদ!


স্মার্ট মেয়েরা জানে যে তারা যদি অন্য লোকেদের ত্রুটিগুলি নির্দেশ করে তবে এটি করা হয় কেবল তাদের নিজেদের অপ্রতুলতা এবং ভুলগুলো লুকানোর  জন্য।


সবাই এটাই দেখতে পারেন!

দুর্ভাগ্যবশত, মেয়েরা গুজব ছড়ানো এবং অতিরঞ্জিত গল্প তৈরি করার জন্য একটি "খারাপ কুখ্যাতি " অর্জন করেন।  নিজেকে এভাবে পরিচিত হতে দেবেন না!



সমালোচনাকে আপনার জীবনের একটি অংশ হতে দেওয়া আপনার বিশ্বাসযোগ্যতার জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে।




৭. ব্যর্থতাকে আলিঙ্গন করতে শিখুন।



কাজ করার চেয়ে বলা সহজ ,
 তাই না!? ব্যর্থতা, সফলতা বৃদ্ধির একটি বিশাল অংশ!


এমন  অনেক লোক আছে যারা কিছু শুরু করতে বা কিছু সম্পন্ন করতে চায়, কিন্তু তারা তা করে না।  কেন?  কারণ তারা ভুল করতে ভয় পায়!



যাইহোক, আপনি সবসময় একটি ভুল থেকে সংশোধিত হতে  পারেন.  কিন্তু আপনি এমন কিছু থেকে শিখতে পারবেন না যা শুধুমাত্র ধারণাগত বা অস্তিত্বহীন।



ভুল করলে তা থেকে শিক্ষা নিয়ে এগিয়ে যান!

আপনি যদি অন্য কারো কাছে ভুল করে থাকেন, ক্ষমা চেয়ে নিন এবং আপনার ভুলের দায়ভার গ্রহণ করুন।



"আমি ক্ষমাপ্রার্থী, এটি আমার পক্ষ থেকে একটি ভুল  ছিল।  আমি অবিলম্বে এটি সংশোধন করার জন্য কাজ করব।”


"দুঃখিত আমি ভূল ছিলাম.   আপনি কি আমাকে ক্ষমা করবেন আমার দ্বারা হওয়া ভুলের জন্য"



অন্য লোকেদের উপর আপনার ভুলের দোষারোপ করবেন না!  এটি নিরাপত্তাহীনতা এবং স্বার্থপরতার লক্ষণ।


যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি শিখবেন এবং স্বীকার করবেন যে আপনি ভুল করতে পারেন, আপনি তত বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং স্মার্ট হবেন।



৮.  আপনি স্মার্ট অন্যান্য মেয়েদের দেখুন



এটি সম্ভবত এই আর্টিকেল-এর সবচেয়ে মূল্যবান উপদেশ।



স্মার্টনেস  সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা কোনো আর্টিকেল বা ভিডিও আপনাকে শেখাবে না।  যা আপনি আপনার চারপাশের স্মার্ট মেয়েদের  থেকে দেখে শিখতে পারভেন।


বেশ কয়েক বছর আগে, আমার একজন মহিলার সাথে পরিচয় ছিলো যিনি ছিলেন একজন  চূড়ান্ত নারী নেত্রী !  তিনি স্মার্ট, নিবেদিত, দয়ালু এবং আত্মবিশ্বাসী ছিলেন।


তার আচার-আচরণ এবং নেতৃত্ব-শৈলী তাকে তার কর্মচারী এবং সমবয়সীদের কাছে সম্মান অর্জন করতে সাহায্য করেছিলো, যাদের মধ্যে অনেকেই তার চেয়ে বয়স্ক এবং আরও উন্নত ছিল।



তাকে দেখে, আমি স্মার্টনেস সম্পর্কে অনেক মূল্যবান টিপস শিখেছি - অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই।


তিনি আত্মবিশ্বাসের সাথে হাঁটতেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতেন, উপযুক্ত পোশাক পরেছিলেন, তার মনোভাব এবং নেতৃত্বের শৈলীতে সামঞ্জস্য রেখেছিলেন এবং নিজেকে এমনভাবে বহন করেছিলেন যা সম্মানের দাবি করে। 



যাইহোক, আমি যেমন তার থেকে শিখেছি, তেমনি প্রত্যেককে এটি কোথাও থেকে শিখতে হবে!  আত্মবিশ্বাস এবং নেতৃত্ব কিছু লোকের কাছে সহজ হয়, তবে, এটি সর্বদা একটি শেখা বৈশিষ্ট্য।


এবং এটিই আমার চূড়ান্ত টিপ:“ দেখুন এবং শিখুন!"


আপনার ব্যক্তিত্ব কী তা বিবেচ্য নয়!  ইন্টোভার্টেড -এক্সট্রোভার্টেড , শান্ত নাকি হাইপার?  আপনি সর্বদা আত্মবিশ্বাস  অর্জন করতে শিখতে পারেন!



কখনও নিরাপত্তাহীনতা বা আত্ম-সন্দেহকে আপনার লক্ষ্য থেকে পিছিয়ে রাখতে দেবেন না।  উপরে তালিকাভুক্ত পদক্ষেপগুলো অর্জন করে  নিন এবং আরও স্মার্ট মেয়ে হতে শিখুন! 













COMMENTS

Name

মেয়েদের রূপচর্চা,1,লাইফস্টাইল,1,সোশ্যাল স্ট্যাটাস,1,
ltr
item
KONFO BLOG: ৮ টি সহজ উপায়ে মেয়েরা স্মার্টনেস অর্জন করতে পারে
৮ টি সহজ উপায়ে মেয়েরা স্মার্টনেস অর্জন করতে পারে
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBwNyM5Z2wYP5M6mWXGjfzEajnNhctq6wC4iXjbNkAC3MORJGzF-oiD_uJ9OAA45CVmVRYUApaA1C1PPOwYX-tAu823WvS55-nJSzAEbJWzk6nkdeWDaArbXYrGJayDiC0uyD6UcchNAAVKUsaQDn68S4IX-gMsPawtLjoz0EJKYNgX_rpHKx7mVRj/w320-h213/woman-g317c43a9c_640.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBwNyM5Z2wYP5M6mWXGjfzEajnNhctq6wC4iXjbNkAC3MORJGzF-oiD_uJ9OAA45CVmVRYUApaA1C1PPOwYX-tAu823WvS55-nJSzAEbJWzk6nkdeWDaArbXYrGJayDiC0uyD6UcchNAAVKUsaQDn68S4IX-gMsPawtLjoz0EJKYNgX_rpHKx7mVRj/s72-w320-c-h213/woman-g317c43a9c_640.jpg
KONFO BLOG
https://www.konfoblog.com/2022/05/blog-post_22.html
https://www.konfoblog.com/
https://www.konfoblog.com/
https://www.konfoblog.com/2022/05/blog-post_22.html
true
7538485784078254503
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content